Мнение ученых: не нужно ограничивать себя в шоколаде!

Всегда приятно найти предлог почаще делать то, что очень хочется. Например, поедать шоколад! К счастью, наука благосклонно относится к подобному занятию. Вы можете смело вставать на защиту своего «шокоголизма», и вот почему.

В одном исследовании, которое было посвящено данному вопросу, принимало участие 968 человек в возрасте от 23 до 98 лет. Оказалось, что у тех из них, кто чаще ел шоколад, лучше развита зрительная память, способность к запоминанию, абстрактное мышление, внимание. А еще было обнаружено, что медленнее стареет мозг и предотвращается появление таких болезней, как, например, слабоумие.
Так благотворно влияют на нашу умственную деятельность вещества, которые называются «флавоноиды какао». Их много в темном шоколаде, а вот в молочном или белом — в разы меньше, так что очень многое зависит от сорта.


Смотрите также: