Сможет ли простой боец одолеть загадочного монаха Шаолиня? Мифы и реальность монахов Шаолиня



Худощавые, невероятно сильные и выносливые монахи Шаолиня – пожалуй ни о ком не придумано такое количество легенд и небылиц. Но каковы на самом деле их возможности, и, главное, как они добились подобных результатов?



Монахи усердно тренируют каждую часть тела.



Крепкая спина – это надёжный тыл. Монахи ежедневно терпят десятки и сотни ударов палкой по спине. Со временем обитатели монастыря добиваются того, что палка ломается при первом же ударе – тело при этом не дрогнет.



Техника «железная рубашка» нужна для защиты торса. Она учит контролировать дыхание и умению мгновенно напрягать тело до каменного состояния. Для этого монахи отдыхают на гвоздях, спят на жёстких постелях и терпят, когда молотом разбивают тяжёлую плиту на их груди.



На острие копья и без единой царапины монахи могут удерживаться благодаря умению входить в транс. Мозг контролирует процессы в теле – оказывается, метаболизм медитирующего монаха сильно замедляется.



Крепкий лоб любого монаха Шаолиня может устоять перед самым мощным ударом. Для этого головой, обёрнутой многими слоями шёлка, с силой бьют о стену, а со временем количество слоёв уменьшается, а удары всё усиливаются.



Другое упражнение – долгие стойки на голове, отчего структура черепа становится плотнее.



Шея монаха выдерживает висение в накинутой на ней петле – и он даже не потеряет сознания. Тренировки включают в себя многочасовое стояние на голове на бетонном полу и удары по шее палками.



Алмазный палец – так называется трюк с раскалыванием пальцем кирпича, или отжимание на пальцах с дополнительным грузом.



Монахи также умеют пробивать сильными пальцами дерево, заколачивать гвозди ладонями – чтобы навредить себе, в этот момент они находятся в трансе.



Идеальная растяжка достигается занятиями лет с шести. Даже маленькие послушники уже способны свернуться вокруг ствола дерева и так висеть часами. Это учит умению переносить невзгоды – так считают наставники.



Держать баланс монахи способны хоть на плоской площадке, хоть на вертикально стоящем бревне. Они тренируют это умение, проходя с грузом по ободу огромной чаши с водой, и постепенно увеличивая вес груза.



Единоборство «стиль обезьяны» имеет туманное происхождение. По легенде, у его истоков был танец подвыпившего императорского придворного, и оно включает в себя прыжки, пинки, кувырки, захваты и удары.



Уход от удара всегда стремителен, а коронный трюк – балансировка на длинном тонком шесте.



Нереальная лёгкость – также результат долгих медитаций и тренировок на баланс. Кажется, будто у монахов вовсе нет веса.



По отвесной стене они тоже взбираются – на бегу, развивая нечеловеческую скорость и придавая телу мощнейший импульс.



По воде бегать они тоже умеют. Подтверждение тому – книга Гиннесса, а её рекорды, как известно, документируются официально. Монах пронёсся по поверхности воды, опираясь на плавающие на поверхности лёгкие досочки – целых 120 м.



Сквозь стекло проходит брошенная монахом игла – тому также есть подтверждения. После этого она протыкает ещё и воздушный шар. Это какая должна быть у неё скорость!



Стойкость – главное качество шаолиньских монахов. Зной, холод, лишения, утомительный путь и долгий бой – всё это они выдержат, и выйдут победителями.



Тренировки гениталий, кстати, также имеют место – потому что абсолютно каждая часть тела должна быть стальной. Удары палками, ногами и кулаками сыплются один за другим!



Кто же выйдет победителем – шаолиньский монах или боец ММА, а может, боксёр? Дело совсем не в мышечной массе – сила духа, воля и умение управлять телом и духом.



Так что у монахов тут все шансы. А вы как считаете? Пишите в комментарии!



Хищники обитают рядом с монахами, и там они не на правах бессловесных питомцев – скорее, звери и люди стали равноправными товарищами. Не освоили ли послушники язык зверей, или, может, научились руководить их мыслями?



Монастырские порядки строги, а жизнь однообразна. Подъём в пять утра, двухчасовая медитация в любую погоду под надзором наставников с палками. Далее – гимнастика, растяжка, бодрящее купание в ледяном ручье, массаж с травами и завтрак. Затем постижение древней философии и религиозные чтения. После них – те самые тренировки тела, и так до самого обеда. Короткий отдых – и многочасовая отработка боевых приёмов.



После прохождения многолетней изнурительной подготовки учение получает право стать мастером. Это – огромная ответственность и ещё большая работа над собой.

Потому-то монахов Шаолиня так мало – не каждый готов посвятить этому суровому бытию всю жизнь.


Смотрите также: